# 317 ème

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Elzbieta, médiathéque Tours ; marionfleurs

 

 

Le sujet des émotions est de plus en plus abordé directement en littérature jeunesse et c'est une bonne nouvelle !


En 2007, écoutant Thierry Janssen* en conférence, le psychothérapeute déclare que 10% de la population est alexithymique (étude). Une personne sur dix environ est incapable de reconnaitre, d'identifier et d'exprimer verbalement ses propres émotions. Elle ne peut pas mettre de mot sur ses ressentis. Elle parle de mal-être mais ne peut en dire plus. C'est un facteur de maladie psychosomatique.

Dans ma clientèle il m'est arrivé d'avoir des adultes alexithymiques et ils en souffrent. - "Je ne peux rien vous dire d'autre que je me sens mal. A l'intérieur de moi ce n'est pas agréable et c'est tout noir. Quand j'étais enfant à la maison on ne parlait pas de ses émotions."
En général j'oriente ces personnes vers la kinésiologie* dont l'approche corporelle facilitera les échanges et leur évitera la frustration de ne pouvoir s'exprimer.

Apprendre à nos enfants à décrypter leurs sensations intérieures et à les nommer, c'est leur faire le cadeau de pouvoir mieux se connaître et agir en conséquence.

 

Quand mes enfants étaient bébés, nous avons appris la méthode Signe Avec Moi* (langue des sourds-muets) pour nous permettre de communiquer avant qu'ils sachent parler. Dans la centaine de signes acquis, quelques-uns traduisaient les émotions. Ainsi entre 12 et 18 mois, mes tous-petits signaient leurs sentiments : Je suis content. Je suis triste. Je suis en colère. Je suis fatigué. Je suis énervé. J'aime... j'aime pas... et nous avons constaté que cela les apaisait de se savoir entendus et compris.

 

Passant devant Gibert Joseph (Lyon) en mars dernier, j'ai savouré leur vitrine du moment et n'ai pu m'abstenir de prendre quelques photos

 

Livres Emotions 1 ; Marionfleurs

 

Livres Emotions 2 ; Marionfleurs

 

Livres Emotions 3 ; Marionfleurs

 

 

  • Mots Clés : Citations ; Livres pour parler des émotions ; Emotions ; Kinésiologie

    * REFERENCES PAR ORDRE D'APPARITION

  • Elzbieta Violet : clic
  • Thierry Janssen : clic
  • Signe Avec Moi (SAM) : clic
  • Autres livres pour parler des émotions : A ; B ; C ; D ; E
  • Articles parlant de la Kinésiologie : 136 ; 151238291
  • Mucem à Marseille : clic

 

 

Mucem ; marionfleurs